Saúde: Camomila é Bom mesmo...

9 benefícios de saúde surpreendentes de chá de camomila

Anthony Gucciardi
Natural Society -Sociedade Natural

Camomila, que significa "terra da maçã", foi absorvido durante séculos no Império Romano, durante o governo egípcio, e na Grécia antiga.  Valorizada pela sua flavonóides especiais, chrysin, camomila (Matricaria recutita ou Matricaria chamomilla) oferece inúmeros benefícios à saúde impulsionando. Aqui estão nove benefícios de saúde surpreendentes de chá de camomila.

• 1.  Trata cortes e feridas - Chá de camomila foi usado pelos gregos, romanos e egípcios como um bálsamo para as feridas para acelerar a cicatrização.  Em um recente estudo, ratos que receberam camomila água aromatizada curados mais rapidamente do que aqueles que não receberam o elixir.  Isto é porque Matricaria chamomilla tem efeitos anti-inflamatórios, antimicrobianos e antioxidantes.

• 2. Ajuda com Diabetes - Algumas pesquisas mostraram que a camomila pode ajudar aqueles que sofrem de diabetes. Ele também ajuda com hiperglicemia.

• 3. Antibacteriano - Os efeitos antibacterianos de beber chá de camomila pode ajudar a prevenir e tratar resfriados, protegendo contra doenças e infecções relacionadas bacteriana.

• 4.  Acalma espasmos musculares - Um estudo da Inglaterra descobriram que beber chá de camomila elevou os níveis de urina de glicina, um composto que acalma espasmos musculares. Os pesquisadores acreditam que é por isso que o chá de camomila pode vir a ser um instrumento eficaz casa remédio para cólicas menstruais também.

• 5.  Alivia Estômago - Acrescentando ainda sobre os benefícios de camomila , a erva é um maravilhoso para aliviar uma dor de estômago.Ajudando a acalmar e relaxe os músculos e revestimento do intestino, a camomila pode ajudar com má digestão e até mesmo aqueles que sofrem de síndrome do intestino irritável (SII).

• 6. Promove o sono - Beber chá de camomila acalma o sistema nervoso para que você possa dormir melhor. It has been used as a solution for insomnia for centuries. Ela tem sido utilizada como uma solução para a insónia durante séculos.

• 7. Natural tratamento de hemorróidas - pomada de camomila pode ajudar a aliviar as hemorróidas.

• 8.Luta contra Câncer - É muito provável que o chá de camomila pode ajudar a reduzir as células cancerosas, embora a investigação ainda está em curso para ver exatamente como camomila inverte o crescimento celular anormal.

• 9.  Promove a pele saudável - Com suas propriedades anti-inflamatórias e anti-séptico, camomila ajuda no esclarecimento de irritações de pele como eczema, acne e alergias.

Camomila é conhecida como um "tisana" é qualquer mistura de ervas sem cafeína feito derramando água quente sobre as folhas, caules e raízes de plantas. Você pode fazer seu próprio chá de camomila com outras plantas como lavanda ou Tulsi para variar o sabor, ou beber sozinho.

  Existem muitas aplicações para camomila seca, incluindo tinturas e óleos essenciais que o mais fácil e mais frequentemente utilizado é uma infusão ou chá. Para doenças do estômago, espasmos musculares, e ajuda em adormecer, utilize cerca de uma colher de sopa de ervas secas por xícara de água. Despeje água fervente sobre as ervas e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Strain and enjoy. Coe e desfrutar.

Additional Sources: Fontes adicionais:

Reader's Digest 
Pubs.acs.org


Fonte: http://naturalsociety.com/9-amazing-health-benefits-of-chamomile-tea/